覚書き

フラットコーテッドレトリーバー♂ ルークとラウル

神戸でランチ

先月の暖かかった日に、神戸へ行ってきました。
サザンモール六甲。

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こちらはGreendogの店舗があって、いつもはネットショッピングで買っているのだけど、おやつを買いがてら来てみました。
品揃えはネットの方が多いです。当たり前か(^^ゞ
ただ、フードの試食が何種類も試せるようになっているので、フード選びで迷っている方にはいいかもです。
「ヤギミルクの試飲、ご自由にどうぞ」をラウルはがぶ飲み(笑)

そして同フロアにあるカフェでランチです。

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ハンバーグは鉄板アツアツなのでテラス席でも大丈夫でしたが、パスタは冷めないようにさっさと食べたよ(^^ゞ

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テラス席わんOKと聞いていたのでテラス席へ座ったら、小さなわんちゃん連れたお客さんが次々と店内へ。
「店内、犬OKなんですか?」と店員さんに聞いたら、「中は小型犬に限らせていただいております。」って。

やっぱりなー。

見てたら、皆さん、抱っこか、キャリーか、カートに乗せてる。
カートに乗せたら大型犬もOKなんかな?
いや、大型犬はカートの方が迷惑やと思うけどな(-_-;)あれ、凄い場所とるし。小回りきかないし;;

ラ「ボクは何処でもいいでーす。」
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ラ「だからなんかくれ。」
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健康 覚書

犬と関係ない記事です。
自分の健康の為に、気になる記事をスマホで見つけたらパチリ、スクリーンショットを撮ってます。
今の時期は「冬季うつ病」というのが気になってます。
少し貼っておきますので、気になる方は参考にしてみてくださいね。
(字が小さいです。クリックして大きい画面にすると読みやすいと思います)

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冬季うつ
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副腎疲労
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副腎疲労とカフェイン
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低血糖症
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低血糖症と月経前症候群
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色々調べて行くと、花粉症(アレルギー性鼻炎)と低血糖症とうつ病と月経前症候群と、ついでに更年期障害も繋がってきて。
ホルモンバランスや自律神経やらは、全て副腎疲労の項目に辿り着くんですね。

で、結局は

糖質制限をする
カフェインを避ける

しかないとあるんです。

気をつけてはいるんですが、ゼロにすることもできず、スッキリとは治りません。
が、知識があるのとないのとでは、「なんでこんなにしんどいんだろう」というときに、「ああ、甘い物とりすぎたな」とか「コーヒー飲みすぎたな」とか、「今は夕方だから神経が切り替わってるんだな」とか、冷静になれると思うんです。

なので自分の覚書の為にも貼っておきます。

最後にトドメの覚書。

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だーよーねー(~_~;)
ワカッチャイルケドヤメラレナイ

和歌山市 積雪

全国的に大雪に見舞われた昨日。
南国和歌山にも雪が降りました。

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大雪警報発令の中

行ってまいりました、いつもの雪遊び場。

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1月3日

3日は地元の遊園地、ポルトヨーロッパへ。

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